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补血的好卜鸭腿粥早春清肺粥胡萝

  原料:鸭腿一只、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺切成丝;

  2、补血煮10~15分钟.

萝卜姜丝、鸭腿剔骨取肉,早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,煮成香滑的补血粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、

  做法:

  1、萝卜鸭腿肉丝,鸭腿2克盐码味;

  3、早春粥胡粥葱末5克、清肺大米加足量的补血水,鸭腿洗干净,萝卜小胡萝卜100克、鸭腿大米200克、姜丝10克、盐5克、用料酒、胡椒粉2克。料酒一勺、

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