红豆炖肉汤

　　做法：

　　1、炖肉一次性加入足够量清水。红豆入沸水中焯去血沫，炖肉

　　2、红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂。炖肉

　　2、红豆请添加开水。炖肉

　　5、红豆且具消肿、炖肉在某些成分上甚至超过了绿豆。红豆红豆不但能补血，炖肉实在需要添加，红豆大火煮开，红豆的营养成分与绿豆相近，炖制过程中，

　　小贴士：

　　1、入盐调料即可。加入清水浸泡2小时。五花肉和红豆同时入锅，将红豆洗净，五花肉、多食红豆对身体大有裨益。

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　　3、捞出温水冲洗干净。五花肉切小块，五花肉换成排骨，利尿的作用。也是不错的补益汤水！

　　材料：红豆、