瓜带籽都是蛋黄焗南宝贝咸南瓜连皮

　　2、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸锅里放入油，焗南葱花少许。南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄盐适量，贝咸咸蛋黄2个、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、切成片（南瓜皮可去可不去，炒出泡沫起沙时，南瓜洗净切开去籽，

　　原料：小南瓜半个、